Abteilung Gymnastik des SV Viktoria Weigenheim

Allgemeines:
Die im Sommer 1986 gegründete Gymnastikgruppe fand sofort regen Zulauf. Im Saal von "Rogers" Gasthaus bot sich die Möglichkeit zum Turnen, bis im neuerbauten Sportheim ein Gymnastikraum zur Verfügung stand. Regelmäßig werden dort Übungsabende unter fachlicher Anleitung abgehalten.


So sehen unser Gymnastikstunden aus:
Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmprogramm zu flotter Musik trainieren wir gezielt alle wichtigen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po, Rücken). Zum Einsatz kommen dazu Step, Theraband, Hanteln usw.
Unsere bunt gemischte Gruppe (Anfänger, Fortgeschrittene jeden Alters) ermöglicht es auch ungeübten schnell und einfach miteinzusteigen. Ausklingen lassen wir die Stunde mit Streching und Entspannungsübungen.


Wann und wo?
Wir trainieren jeden Mittwoch von 20:00 – 21:00 Uhr im Sportheim des SVV Weigenheim.

 

Neugierig geworden?
Matte, Turnschuhe und Sportklamotten schnappen und auf ein Probetraining vorbeischauen!!
Wir freuen uns immer über nette Leute, die etwas für sich und Ihre Fitness tun wollen!

 

Trainer:

 

Katja Hofer

Email:

Training: Jeden Mittwoch von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr